کوه‌نوردی به عنوان یک ورزش و فعالیت تجربی، نیازمند صرف زمان، تلاش و تمرین مداوم است. یکی از راه‌های موثر برای پیشرفت در این ورزش کیلومتر انداختن است. کیلومتر انداختن یعنی پیمودن مسافت‌های طولانی و تکرار مداوم فعالیت‌های کوه‌نوردی در شرایط گوناگون. در این مقاله با استناد به منابع علمی به بررسی اهمیت و تاثیر این رویکرد در رشد مهارت‌های فردی می‌پردازیم.

برای بیست‌وسومین بار، شهر زیبای شامونی در آلپ فرانسه میزبان بهترین‌های سنگ‌نوردی جهان خواهد بود. این رویداد، چهارصد و چهاردهمین مسابقه جام جهانی در تاریخ محسوب می‌شود، شامل دویست و سی‌وچهارمین رقابت لید و صد و چهل‌وچهارمین رقابت سرعت. در فرانسه، این شصت‌وهشتمین و در شامونی بیست‌وسومین دوره جام جهانی است.

فدراسیون جهانی صعودهای ورزشی (IFSC) اعلام کرد؛ سه ایرانی از میان نامزدهای کشورهای مختلف، پس از ارزیابی سوابق و توانمندی‌ها، با رأی هیئت اجرایی این تشکیلات برای عضویت در کمیسیون‌های تخصصی انتخاب شدند.

عکس‌ها را در ادامه ملاحظه نمائید: ...

اتحادیه جهانی کوه‌نوردی (UIAA) روز گذشته فهرست نهایی نامزدهای جایزه بین‌المللی حفاظت از کوهستان در سال ۲۰۲۵ را منتشر کرد که در آن نام یک پروژه ایرانی نیز به چشم می‌خورد.

ادامه مطلب را ملاحظه نمائید: ...

با آرزوی سلامتی و توفیق روزافزون برای تمامی کوهنوردان گرانقدر کشور، به منظور ارتقای کیفیت ارائه خدمات، حفظ نظم و انضباط، تأمین ایمنی هرچه بیشتر برنامه‌های کوهنوردی و صیانت از محیط زیست کوهستان، موارد زیر به اطلاع می‌رسد. خواهشمند است با دقت مورد توجه و عمل قرار گیرد:

فایل پیوست را دریافت و ملاحظه نمائید...

فایل پیوست را در ادامه دریافت و ملاحظه نمائید:...

فایل پیوست را در ادامه دریافت و ملاحظه نمائید:...

براساس اعلام کمیته پزشکی فدراسیون با توجه به اعلام سازمان هواشناسی و افزایش شدید آلاینده‌ها در هوای تهران، البرز و برخی استان‌های دیگر، تا پایان هفته جاری و اعلام مرکز پایش کیفی هوای کشور از هرگونه صعود و فعالیت کوه‌پیمایی در نزدیکی مناطق شهری خودداری نمایید.

پیرو اعلام معاونت امور فرهنگی وزارت کشور، پنجمین اجلاس ملی مهدویت و انقلاب اسلامی در مورخ 9 بهمن 1404 در استان هرمزگان، بندرعباس برگزار خواهد شد، مراتب این اجلاس به شرح پوستر پیوست جهت اطلاع و بهره‌برداری ارائه می‌گردد.

پیرو بخشنامه قبلی کمیته آموزش مبنی بر برگزاری دوره بازآموزی مدرسین نقشه خوانی در تاریخ ۲۷ و ۲۸ تیر ماه در استان قزوین، به اطلاع شرکت‌کنندگان محترم می‌رساند؛ تاریخ برگزاری آزمون به زمان دیگری موکول گردیده و تاریخ جدید متعاقباً اعلام خواهد شد.

در ادامه مسابقات سنگ‌نوردی جام جهانی ماده سرعت در شهر «کراکوف» لهستان، «رضا علیپور‌» در مرحله یک هشتم نهایی با غلبه بر سنگ‌نورد چینی به مرحله بعد راه یافت و در این مرحله برابر ورزشکار آمریکایی موفق نبود و از صعود به نیمه نهایی بازماند و در نهایت در رتبه پنجم قرار گرفت.

عصر امروز شنبه ۱۴ تیرماه ۱۴۰۴ مرحله مقدماتی مسابقات سنگ‌نوردی جام جهانی در شهر «کراکوف» لهستان به حضور سه ورزشکار از کشورمان برگزار شد. در این مرحله «رضا علیپور» با قرارگرفتن در رده ۱۳ به مرحله نهایی راه یافت.

۱۳ تیر، روز ملی دماوند، تنها یک مناسبت نمادین در تقویم نیست؛ فرصتی است برای تأملی ژرف در نسبت ما با طبیعت، خاص کوهستان‌ها که سالیان دراز خاموش و صبور ایستاده‌اند و بار سنگین زیاده‌خواهی بشر را به دوش کشیده‌اند

باتشکر از: بخش انفورماتیک ‌‌و دبیرخانه فدراسیون / فایل پیوست را در ادامه دریافت و ملاحظه نمائید:...

فایل پیوست را دریافت و ملاحظه نمائید...

فایل پیوست را دریافت و ملاحظه نمائید.